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懷孕後期為七、八、九個月，此時的肚肚已經大到明眼人一看就知道是孕婦的地步惹！我也趁著這時自拍了孕肚照留做紀念！嘿嘿！
肚肚變大會導致腰痠背痛，緩解方法：使用托腹帶，另外不宜久坐久站，不宜過度勞累，儘量多休息！是一種能躺就不要坐能坐就不要站的概念！
肚肚變大還會導致妊娠紋上身，緩解方法：懷孕初期就開始認真塗抹妊娠霜，我是使用帕瑪氏妊娠油+凡士林美白乳液每天保養，目前都沒有長出任何細紋唷！肚皮也變得光滑谷溜，另外，也要注意不要讓體重上升的太快！
懷孕激素對血管壁作用導致靜脈曲張下肢浮腫、抽筋，緩解方法：補充鈣1000～1500mg，多喝水加速代謝，不吃高鹽分加工食品，儘量採取左側臥姿勢
還有很重要的事情是要注意寶寶胎動，最好飯後兩小時內寶寶胎動能超過10下，如果胎動次數較少請輕拍肚皮適時喚醒寶寶喲！
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